クロワッサンを読んで。スープとパンのシンプル朝食

こんにちは。なるべく物を増やさずに、シンプル軽やか生活を目指しています。

朝食…。

コーヒーとちょっとなにかつまんで行けばいいや、くらいに思っていましたが、

子どもが産まれてからは、「朝食はちゃんと食べさせなければ」というプレッシャーがあります。

我が家はパンの事が多いです。おにぎりとか子どもたちは好きなんですが、「お代わり〜〜！」とか言われると、手を洗ってまた握って…の余裕がない事が多い現状です。

毎朝バランスと食費と手間と…。

どうしたものかと思っていた時に、クロワッサン2月号を読みました。

パンとスープの朝食をとる方々が色々紹介されています。

シンプルだけどバランスも良く身体にも優しい！

早速我が家も毎朝スープを取り入れてみました。

圧力鍋に前日夕食準備と並行して野菜など、

適当にその日の気分で、ある物をいれます。

圧力鍋で煮込みは10分くらい。続かないので凝った物は作りません。

冷蔵庫で翌朝まで待機！

 

朝からお野菜が摂れるのがいいです。

少食の次男がお代わりしてくれたりする嬉しい効果もありました。

毎日圧力鍋を使うと、スープサイズの小振りな圧力鍋が欲しい！と思います。

半年位続いたら考えたいです。

前からよその御宅の朝食って気になります。

雑誌の特集などあると思わず手にとってしまいます。 今日もご訪問ありがとうございます！

クロワッサン 2017年 2/25号 [雑誌] 価格：500円（税込、送料無料) (2017/3/2時点)